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Pessoas com comorbidade são aquelas que possuem duas ou mais doenças crônicas ao mesmo tempo, como diabetes, hipertensão, asma, obesidade, entre outras. Essas condições podem afetar a qualidade de vida e a saúde dessas pessoas, especialmente em situações de pandemia ou de risco sanitário.

Por isso, é importante que os ambientes onde elas vivem ou frequentam sejam adequados às suas necessidades e ofereçam conforto, segurança e acessibilidade. Neste artigo, vamos dar algumas dicas de como fazer isso.

O que são pessoas com comorbidade

Antes de mais nada, é preciso entender o que são pessoas com comorbidade e quais são os principais desafios que elas enfrentam. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), comorbidade é a presença de uma ou mais doenças adicionais ou distúrbios que ocorrem simultaneamente com uma doença primária.

Isso significa que as pessoas com comorbidade têm que lidar com os sintomas e os tratamentos de mais de uma doença ao mesmo tempo, o que pode gerar complicações e limitações físicas, mentais e sociais. Algumas das comorbidades mais comuns são:

Diabetes

É uma doença que afeta a produção ou a ação da insulina, hormônio responsável por regular o nível de glicose no sangue. As pessoas com diabetes precisam controlar a alimentação, fazer exercícios físicos e usar medicamentos para evitar complicações como cegueira, infarto, amputação e insuficiência renal.

Hipertensão

É uma doença que eleva a pressão arterial acima dos valores considerados normais. As pessoas com hipertensão precisam monitorar a pressão regularmente, reduzir o consumo de sal e gordura, evitar o estresse e o tabagismo e usar medicamentos para evitar complicações como derrame, infarto e insuficiência renal.

Asma

É uma doença que inflama e estreita as vias respiratórias, causando dificuldade para respirar, tosse, chiado e falta de ar. As pessoas com asma precisam evitar os fatores desencadeantes da crise, como poeira, pólen, fumaça e pelos de animais, usar medicamentos para aliviar os sintomas e prevenir as crises e ter um plano de ação em caso de emergência.

Obesidade

É uma doença que se caracteriza pelo excesso de gordura corporal, que pode prejudicar a saúde e aumentar o risco de outras doenças. As pessoas com obesidade precisam adotar hábitos saudáveis de alimentação e atividade física, buscar apoio psicológico e médico e tratar as possíveis causas ou consequências da obesidade.

Como adequar um ambiente para pessoas com comorbidade

Depois de entender o que são pessoas com comorbidade e quais são as suas principais dificuldades, vamos ver como adequar um ambiente para elas. Algumas medidas simples podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida e na saúde dessas pessoas. Veja algumas sugestões:

1. Garanta a ventilação e a iluminação natural do ambiente. Isso ajuda a prevenir infecções respiratórias, melhorar o humor e o sono e reduzir o consumo de energia elétrica;
2. Evite tapetes, cortinas, almofadas e objetos que acumulem poeira ou ácaros. Esses elementos podem provocar alergias ou crises respiratórias nas pessoas com asma ou rinite;
3. Mantenha o ambiente limpo e organizado. Isso facilita a circulação das pessoas, evita quedas ou acidentes e transmite uma sensação de bem-estar;
4. Instale barras de apoio no banheiro e na cozinha. Elas ajudam as pessoas com dificuldade de locomoção ou equilíbrio a se movimentarem com mais segurança e autonomia;
5. Coloque etiquetas ou cores nos medicamentos. Isso ajuda as pessoas com problemas de visão ou memória a identificarem os remédios corretos e as doses adequadas;
6. Disponibilize um telefone ou um dispositivo de emergência. Isso permite que as pessoas com comorbidade possam pedir ajuda em caso de necessidade ou de alguma complicação de saúde.

Conclusão

As pessoas com comorbidade são aquelas que têm duas ou mais doenças crônicas ao mesmo tempo, o que pode afetar a sua qualidade de vida e a sua saúde. Por isso, é importante que os ambientes onde elas vivem ou frequentam sejam adequados às suas necessidades e ofereçam conforto, segurança e acessibilidade.

Neste artigo, vimos o que são pessoas com comorbidade, quais são as comorbidades mais comuns e como adequar um ambiente para elas. Esperamos que essas dicas sejam úteis para você ou para alguém que você conheça.

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